• 预防一氧化碳中毒

    来源:急诊医学科
    发布时间:2023-12-08

        寒冬腊月来了,整个世界都冻起来了,为了取暖大家也是想尽了办法,随之安全问题也接踵而至,比如最常见的一氧化碳中毒。 一氧化碳是一种无色、无臭、无刺激性的窒息性气体。过量吸入一氧化碳,会导致人体组织缺氧窒息、全身组织细胞被损害。当一氧化碳浓度达到0.04%~0....

  • 一篇文章带你认识产后抑郁

    来源:
    发布时间:2023-11-01

        一篇文章 带你认识产后抑郁 前两天有一位产后妈妈向我咨询了关于产后抑郁的问题,关于产后抑郁这个话题,我很早就想和大家聊聊了,今天我们就来说说。 因为大家的不了解、不重视产后抑郁造成了很多的家庭悲剧,我见过产后一直抑郁,在分娩后好多年才走出来的产后妈妈;...

  • 孕期营养与保健

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    发布时间:2023-11-01

        生命早期1000天对全生命周期的身心健康至关重要,也被世界卫生组织定义为生长发育的机遇窗口。因此,关注孕期营养情况,确保生命在最好的营养状态下开始,将对全生命周期的健康、预防慢性非传染性疾病具有深远影响。 孕早期继续保持孕前平衡膳食 一、平衡膳食 1.食物多...

  • 孕妈妈有心脏病产前该注意些?

    来源:
    发布时间:2023-11-01

        有心脏病的妇女应在孕前向心内科和产科医生咨询是否可以受孕,确认可以承受妊娠后在受孕。孕后在衣、食、...

  • 三减三健科普①|科学摄入盐

    来源:
    发布时间:2023-09-13

        俗话说,少盐多健康,多盐多病殃,由此可见,盐是我们人类生活中必不可少的调味品,它不仅能使食物变得更加美味,还能维持神经、肌肉、心脏等生理功能的正常运作。然而,盐的过量摄入也会对人体健康产生许多不良影响,如增加高血压等慢性非传染性疾病的发生率。因此,...

  • 三减三健科普②|科学摄入油

    来源:
    发布时间:2023-09-13

        油是人体必需脂肪酸和维生素E的的重要来源,有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用,但摄入过多会影响人体健康,导致肥胖、增加一些慢性非传染性疾病的发生率。 那么,到底应该吃多少油呢?中国居民膳食指南建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。接下来,专业营养...

  • 肿瘤精准治疗 为患者生命护航

    来源:
    发布时间:2023-04-21

        2023年4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是癌症防治 全面行动全人群 全周期 全社会。积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,贯彻癌症三级预防原则,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、...