咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是，频繁而剧烈的咳嗽，可影向休息与睡眠，危害身体健康，失去其保护性意义。咳嗽老不好怎么办，小编为您推荐食疗妙招。 咳嗽食疗 食疗1、萝卜姜葱...

    　天气的变化会加重月经给身体带来的不适，随着天气越来越冷了，对于女性来说，经期更需要及时护理。下面小编就来为姐妹们介绍下经期如何保健身体，和经期的一些生活注意事项，女性朋友们可要牢记了。 　　 　　经期吃什么好 　　蛋白质：经期内应多摄入蛋白质，可吃...